Zdravlje žene›› Trudnoća i porođaj ›› Ishrana u trudnoći

Kod ishrane obratiti pažnju da:

Citanja: 25452, Prosecna ocena: 4.04


  • Svo meso bude dobro oprano i skuvano tako da na njemu nema tragova krvi ili neskuvanih delova. Time se sprečava infekcija toksoplazmom koja može naškoditi bebi.
  • Voće, povrće i salate treba pažljivo i dugo prati.
  • Jaja treba da budu tvrdo kuvana tako da belance i žumance butu čvrsti čime se sprečava rizik od zaraze salmonelom. Takođe treba izbegavati namirnice od živih jaja kao što su domaći majonez, sladoled i neki kolači.
  • Izbegavajte sve vrste svežih pašteta i zrelih mekih sireva poput kamembera i bria, jer postoji rizik od infekcije listerijom. Bezbedni su tvrdi sirevi i oni pravljeni od pasterizovanog mleka kao i sirni namazi.
  • Pijte samo pasterizovano ili UHT mleko u kome su uništene sve štetne bakterije.

Autor: Doc. dr sci med Aleksandra Novakov Mikić
Ishrana u trudnoći - Kod ishrane obratiti pažnju da: - Zdravlje žene

Komentari

Još nema komentara.

Dodaj komentar

*
 
 
Commentics


Broj ocena: 451
Prosečna ocena: 4.04
Koliko vam je ovaj tekst pomogao? (1-nimalo, 5-mnogo)
12345
4514.04212860313
Pitanja i odgovori
.
Mailing Lista
     Vaš e-mail:
    
Upis   brisanje
trenutno na listi (3124)
.
Dodaj u Fvorites Podesi kao Homepage rss kanali
Zdravlje Žene Kontakt Pomogli su nam RSS Kanali
Postavite pitanje
Plodni dani | Plodni dani. Kalendar u PDF formatu | Računanje datuma porođaja, UZ pregleda itd. | Kalorijske tablice
Google